Diepte coaching
Ik ben er voor jou, maar dan echt.
Met aandacht sluit ik aan op wat er in het moment nodig is en je verder brengt. Het doel van de coaching is dat je met hernieuwd vertrouwen, perspectief en energie verder kunt met jouw leven en werk. Daarbij blijven we niet aan de oppervlakte, maar pakken we de onderliggende dynamieken aan. We doen wat nodig is om echt verder te komen. Dat begint met de eerste stap. Een goede kennismaking om elkaar beter te leren kennen en waarin jij me mee kunt nemen in je vraag.
Carin voelt perfect aan wat voor mij passend was in het moment. Een echte spaceholder. Zij biedt helderheid en stelt de juiste vragen of even-niet-de-vragen en laat je op een andere manier tot inzichten komen. Het bracht me de doorbraak waar ik naar op zoek was.
LINDE
Soms is het voldoende om je overtuigingen en vaste manieren van doen tegen het licht te houden. Vaker is het vraagstuk emotioneel en fysiek verankerd in je lijf en voel je dat het een tandje dieper moet om weer ruimte te voelen en merken dat je klaar bent voor de volgende stap. Soms sta je op een kruispunt en helpt het echt stil te staan bij wat je mag/moet opgeven en welke waarden en unieke kernkwaliteiten je hebt om weer goed koers te zetten voor jezelf.
In een stressvolle periode heeft Carin me echt geholpen. Ze heeft professionele en oprechte interesse. De gesprekken gaven me wezenlijke inzichten. Dat heeft me gesteund om een nieuwe koers te kiezen.
URSULA
Van mij kun je verwachten dat ik aansluit bij wat jou helpt. Ik heb veel levens- en werkervaring. Met een patchwork family en een rijke werkervaring van ruim 30 jaar kijk ik niet snel op van een situatie.
Ik begrijp goed hoe iets voelt en ben op jouw golflengte. Door naast je te staan kan ik je laten zien van waaruit je weer je levenskracht en plezier terugvindt.
Mijn missie is dat jij weer gaat stralen.
Vanaf het moment dat ik de praktijkruimte instapte voelde ik het vertrouwen dat alles er mocht zijn. Dat gaf me lucht en ruimte om weer vooruit te kijken en stappen te zetten.
THEO
Mijn werkwijze is dat ik de tijd neem voor jou. Daarnaast ben ik dol op de natuur en buiten zijn en heb ik gemerkt dat dat heel goed werkt in coaching. In mijn praktijk vind je stenen en hout. Deze elementen helpen tastbaar te maken waar het om gaat. Daardoor landt het echt in je systeem.
Op ons groene erf of op een mooie plek in de natuur kunnen we afspreken voor wandelcoaching. De natuur geeft ons een ritme en tijdens de coaching blijkt er altijd iets aangereikt te worden.
Ik had niet anders willen zien. Het was voor mij precies goed. Een stukje theorie ter verheldering en daarna de praktische vertaling die ik in kon zetten. Echt heel prettig.
JOLANDA
En tot slot is er je lijf, de basis voor je hele functioneren. In het fries zeggen ze ‘it is mei sizzen net te dwaan’. Je lijf heeft een eigen taal. Woorden en praten helpen niet altijd. Stress en emotie kunnen vast gaan zitten, waardoor je telkens niet verder komt. Dan gaan we eerst de ontspanning opzoeken door een grondingsoefening, zodat jij weer thuis kan zijn in je lijf en ruimte voelt.
​
Het gaat erom jouw nieuwe ‘midden’ te vinden. Wil je stevig verder kunnen dan is jouw hele zelf daarbij betrokken. Als mens zijn wij een geheel dat bestaat uit vier verschillende dimensies, deze werken op elkaar in. Zoals op het plaatje hieronder zichtbaar is. Bij echte ontwikkeling en persoonlijke groei zijn alle vier lagen betrokken. Dieptecoaching helpt je je nieuwe basis te vinden.
fysiek lichaam/ basis
verbinden/ emotie
cognitie/ mentaal
inspiratie/ zingeving
Carin is iemand met veel ervaring en een toolbox vol aanpakken en werkwijzes. Ze zorgt ervoor dat de sessies de kern raken. Ik heb echt maatwerk ervaren en kijk met een goed gevoel terug op de periode dat ik van haar wijsheid gebruik mocht maken.
GEERT