Lichaamsgericht werk
Het leven is er om geleefd te worden. En dat gaat niet altijd vanzelf. Het vraagt lef, doorzettingsvermogen, eerlijk naar jezelf durven kijken en vallen en weer opstaan. Als je voelt dat je vast zit, geen grond onder je voeten vindt en de emmer overloopt, dan is het tijd voor zelfzorg. Jij bent een uniek en prachtig mens en je bent het waard. Door verstopte, moeilijke en ook plezierige gevoelens onder ogen te zien, smelt de pijnlijke erfenis uit het verleden en ontstaat er ruimte om jou-zelf te zijn.
​
De heldenmoed die dit groeiproces van je vraagt wordt beloond door de ruimere ‘jij’ die je voelt in je hele zijn. Je hebt weer veerkracht en zin in het leven, jouw leven. Je hebt oude lagen afgelegd en voelt je weer stevig in je schoenen en lekker in je vel.
​Misschien heb je een indrukwekkende gebeurtenis meegemaakt of zit je in een wezenlijke wending in je leven. Er kan spanning zijn, een vastzittende emotie, een blokkade of chronische pijnklacht. Het is een natuurlijk gegeven dat we door situaties in ons huidige leven of werk geraakt worden, en uit balans raken. De nieuwe gebeurtenis haakt dan aan oude wonden en dat kan je uit balans brengen. Door deze (voorouderlijke- en jeugd) stukken heen groeien maakt ons vrij en evenwichtiger. Lichaamswerk helpt om meer authentiek te zijn en jezelf te dragen.
​
Van mij mag je verwachten dat ik er met lichaamswerk voor je ben, met alles wat ik in huis heb. Als we denken dat je bij mij niet kunt halen wat je nodig hebt kijken we samen verder naar goede hulp. In mijn praktijk aan de bosrand vind je een liefdevolle bedding en alle ruimte voor jou. Ik heb oog voor jouw levenskracht en de talenten en kwaliteiten die geleefd willen worden. Je gaat stralen als je weer samenvalt met jouw eigen unieke zijn. Ik begeleid je graag op dit pad.
​
Werkwijze
De eerste sessie bestaat uit een intakegesprek en een behandeling. Je maakt zo kennis met mijn manier van werken en na afloop overleggen we of het bij je past. Hoe vaak en hoe lang je sessies blijft volgen is afhankelijk van je eigen behoefte. Wel is het raadzaam om 6 tot 8 keer langs te komen om je proces voldoende diepgang en continuïteit te geven. Aan het begin van elke sessie kijken we wat jij nodig hebt en daar stem ik de behandeling op af.
Ik werk op een intuïtieve wijze met verschillende technieken van gespreksvoering, systemisch werk, lichaamswerk, grensbewustzijn en integratieve massage. We werken vanuit contact en afstemming. We gaan naar de laag waar het te halen is, maar niet dieper dan nodig is, om weer een stevige bodem onder je voeten te vinden. We verkennen het issue door te werken in de ruimte of de natuur, contact te maken met (de pijnplekken in) je lijf, grenzen te verkennen, authentieke krachtdelen van jezelf terug te halen en grensoverschrijdingen uit het verleden te onderzoeken. Er is in de lichaamsgerichte werksessies ruimte en oog voor integratie door pulsing (wiegen), grondende oefeningen, visualisaties en afgestemde massage.
​
Lichaamsgericht werk brengt je duurzame en diepgaande innerlijke verandering. Het is een proces van kwetsbaar zijn, stil durven staan en weer vanuit je kern leven. Je komt (als een boom) gaandeweg weer stevig in je eigen midden. De verandering is zichtbaar en verankerd in je lijf.
Door pscho-somatische klachten na een recent verlies was ik mezelf kwijt, even helemaal uit balans. In de gesprekken was er ruimte en aandacht voor alles wat het verlies met mij heeft gedaan en dat bracht rust. Het heeft mij ook inzicht gegeven in de diepere patronen in mijzelf. De gebeurtenissen die mij hebben gevormd, maar ook hoe ik daar anders mee om kan gaan. Dat werd heel zichtbaar en tastbaar voor mij. Het onderzoeken van de band met mijn ouders bijvoorbeeld en wat dat betekent voor hoe ik met mezelf omga en wat ik mezelf gun.
De gesprekken hebben me daarin geholpen maar ook het zichtbaar maken door het gebruik van de stenen en het visualiseren van mijn eigen persoonlijke ruimte. Telkens stemde Carin alles goed met mij af, de oefeningen, de massages en ook per keer waar mijn behoefte lag.
Ze deed dit door te luisteren naar mijn verhaal en daar de essentie uit te pakken waar we op door konden gaan. Echt afgestemd, fijn! Ik ben klachtenvrij en kan weer lekker verder met mijn gezin en op mijn werk.
Een cliënte die je voorging in mijn praktijk schreef het volgende over haar traject bij mij.